BAWANG PUTIH BERPOTENSI MENCEGAH KANKER PARU PARU

Penelitian ini melibatkan sekitar 6000 orang dan dilakukan pada tahun 2003 hingga 2013 di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, Jiangsu, China. Para peneliti mewawancarai 1424 orang dengan penyakit kanker paru-paru dan 4543 orang yang sehat dengan menggunakan kuesioner standar. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi hubungan antara makan bawang putih  mentah dengan kanker paru-paru.

Para peneliti menemukan bahwa makan bawang putih mentah dua kali dalam seminggu dapat mengurangi risiko kanker paru-paru sebesar 44 persen pada orang yang tidak merokok dan 30 persen pada perokok. Seperti yang telah diketahui bahwa merokok adalah penyebab utama kanker paru-paru, dan temuan ini dinilai cukup mengejutkan. Menurunnya risiko kanker paru-paru berkat pengonsumsian bawang putih mentah juga ditemukan pada orang-orang yang terkena paparan suhu tinggi uap/asap dari proses memasak, sering mengonsumsi gorengan, dan adanya riwayat keluarga yang didiagnosis kanker paru-paru. Hal-hal tersebut juga menjadi salah satu risiko terjadinya kanker paru-paru.

PRIA WAJIB MEWASPADAI 12 GEJALA KANKER INI

Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan dan ditakuti di seluruh dunia. Kanker sendiri sebenarnya bisa disembuhkan jika terdiagnosis sejak dini.

Dibandingkan dengan wanita, pria lebih rentan terkena penyakit mematikan ini. Oleh karena itu berikut adalah gejala kanker yang wajib diwaspadai oleh pria seperti dilansir dari boldsky.com.

MAKAN BUAH LEBIH SEHAT DIBANDING MINUM JUS

Mengubah buah utuh menjadi jus buah dan meminumnya adalah cara mudah dan praktis untuk mendapatkan vitamin dan nutrisi dari buah. Namun jangan samakan efek kesehatannya dengan mengonsumsi buah secara langsung. Peneliti mengungkap bahwa makan buah utuh lebih menyehatkan dibandingkan minum buah yang dijus.

beberapa hal yang dapat mengganggu kinerja ginjal

Ginjal merupakan organ yang sangat penting dan mempunyai peran vital untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Apabila kondisi ginjal terganggu, maka hal tersebut juga akan mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan. Oleh sebab itu, menjaga kondisi ginjal agar tetap berfungsi dengan baik adalah suatu keharusan. Salah satu cara untuk menjaganya adalah dengan menerapkan pola hidup yang baik dan menghindari hal-hal yang dapat merusak ginjal.

Ada beberapa hal yang dapat mengganggu kinerja ginjal, diantaranya adalah :

BLUEBERRY BISA CEGAH KANKER DAN DIABETES

Blueberry telah lama diketahui mengandung antioksidan yang hebat bernama resveratol. Antioksidan ini tidak hanya menyehatkan, namun juga mampu membantu mencegah kanker. Selain resveratol, blueberry juga menangudung zat lain yang dapat membantu menurunkan jumlah lemak serta mengurangi risiko diabetes. Zat yang dimaksud bernama pterostilbene. Zat ini merupakan salah satu jenis zat kimia seperti resveratol yang juga dijumpai di buah lain seperti cranberry dan anggur. Namun demikian, pterostilbene tampaknya masih belum banyak diteliti.

PRIA BERPERUT BUNCIT LEBIH TAHAN LAMA DI RANJANG

Perut buncit seringkali dituding menjadi penyebab berbagai macam masalah kesehatan baik untuk wanita maupun pria. Sebab perut buncit berarti Anda menyimpan banyak lemak bahaya di dalam tubuh yang bisa meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, hingga kanker. Namun sebuah penelitian yang dilansir dari indiatimes.com justru mengungkapkan hal yang berbeda.

KOPI, SECANGKIR MINUMAN YANG NIKMAT

Dilema Minum Kopi dan Bahaya Kopi

Meski minum kopi sungguh nikmat, namun minuman ini sering memunculkan berbagai dilema. Beberapa penelitian menunjukkan bahaya dari minum kopi. Bahkan pada jaman dahulu, di Timur Tengah, kopi sempat menjadi minuman yang haram karena sering menimbulkan efek negatif. Apa saja bahaya dari kopi yang nikmat ini?

Konsumsi kopi telah dikenal begitu luas dewasa ini, dan berbagai peringatan dari para ahli telah berulang kali diungkapkan selama bertahun-tahun terhadap banyaknya bahaya yang mengancam para peminum kopi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa para penggemar kopi harus mewaspadai bahaya yang bisa timbul dari kebiasaan minum kopi mereka. Bahaya tersebut antara lain penyakit jantung, diabetes dan bahkan beberapa jenis kanker. Meski demikian, banyak orang mengabaikan peringatan ini. Mengapa?