Banyak
sekali macam dan jenis buah dan salah satunya adalah buah kiwi. Buah kiwi yang
pertama kali dikenal dengan nama Gosberi
Cina (genus Actinidia) selain dikenal karena
kandungan nutrisinya yang tinggi tapi juga mempunyai kandungan zat pelawan
berbagai penyakit berat, berikut adalah 8 manfaat buah kiwi dalam melawan
berbagai penyakit
1. Membantu melancarkan pencernaan
Kiwi banyak mengandung
actinidain, yaitu enzim yang dapat melarutkan protein dan membantu mencerna
makanan. Kiwi juga merupakan buah sumber serat yang dapat mencegah masalah
pencernaan seperti sembelit dan diare.
2. Melindungi dari kerusakan DNA
Buah kiwi
memiliki kombinasi unik antioksidan yang beragam yang diketahui dapat membantu
melindungi DNA sel dari kerusakan oksidatif. Kandungan antioksidan ini juga
sekaligus sangat baik menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini seperti
kerutan dan bintik hitam.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
dan mengelola tekanan darah
Kiwi juga
merupakan buah kaya vitamin C, bahkan jauh lebih tinggi dari buah jeruk.
Vitamin C sendiri dikenal sebagai antioksidan dan penguat sistem imun tubuh.
4. Membantu melawan penyakit jantung
dan mencegah penyakit mata
Makan buah kiwi
paling tidak 2-3 kali sehari ternyata terbukti mengurangi potensi pembekuan
darah sebesar 19% dan mengurangi trigliserida sebesar 16%. Hal ini secara
otomatis akan mengurangi potensi penyakit jantung dan melancarkan peredaran
darah lebih baik.
5. Mencegah
penyakit kardiovaskular
Sebuah studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi 2-3 buah kiwi
per hari membantu mengencerkan darah, mengurangi pembekuan darah dan menurunkan
kadar lemak dalam darah sehingga bermanfaat mempertahankan kesehatan jantung .
6. Mencegah
Kanker
Menurut Rowett Research di Inggris, mengkonsumsi buah
Kiwi emas setiap hari akan memberikan hampir dua kali lipat tingkat perbaikan
DNA Anda. Ini adalah jenis kerusakan genetik yang dapat bertanggung jawab
terhadap kanker.
7. Kesehatan
Jantung
Universitas
Oslo di Norwegia telah melaporkan bahwa jika Anda mengkonsumsi dua atau tiga
buah Kiwi sehari dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda : mengencerkan darah
dan mengurangi pembekuan darah. Buah ini juga mampu menurunkan tingkat
trigliserida (lemak) dalam darah dengan rata-rata 15%.
8. Kesehatan
kulit
Buah kiwi juga mengandung lebih banyak kalium
dibandingkan pisang. Tak hanya itu, vitamin C yang terkandung dalam buah ini
juga lebih banyak dari jeruk. Kiwi juga kaya vitamin E dan Alfa Linoleic Acid,
asam lemak esensial. Ini semua merupakan vitamin dan mineral penting untuk
perawatan kulit.
Bagi
pembaca yang masih memerlukan informasi lebih lanjut atau ingin berkonsultasi
silakan datang ke Rumah Sakit Komplementer “Canon Medicinae Indonesia” dan
apabila Anda berminat ingin berobat, mengetahui lebih lanjut silahkan lihat,
datang, tanyakan, buktikan sendiri atau konsultasikan segera diri Anda ke Jalan
Tubagus Ismail VII No.21 Dago Kota Bandung Provinsi Jawa Barat – INDONESIA
Phone: +62 - (022) 253-1000 / Fax. (022) 251-6663 / Mobile: +62 –
0812.2023.2009 (Ginjal) / +62 – 0878.9537.5000 (Diabetes Mellitus) / +62 –
0856.9518.6000 (Kanker) / +62 - 0822.1848.2898 (Jantung) PIN Blackberry:
7E8C39F5 (UMUM), 7EBA27CF (KANKER), 7E7C3491 (GINJAL) (Rumah Sakit
Komplementer
Canon Medicinae Indonesia hanya ada di Kota Bandung – Provinsi Jawa Barat –
INDONESIA).
Team Farmasi RS Komplementer “Canon
Medicinae Indonesia” – Bandung – Jawa Barat – INDONESIA.
